GWからまだお休み気分… | 栗東の整体なら整体・小顔専門店 CoCoRoE | ブログ

GWはいかがお過ごしだったでしょうか？

ゆっくり羽を伸ばせていたら幸いです(^^)/ 

でも羽を伸ばしすぎて、逆にカラダ疲れていませんか？

わたしはそれです。 昨日までカラダがだるくてだるくて… 

何とかしようとサウナに行ってきました！ 最高でした～(*´▽｀*) 

もともとサウナは苦手だったんですが 最近ハマってきちゃってます。

水風呂は冷たすぎて入れないですが 外気浴が最高に気持ちいいです！ 

サウナで「整う」ってよく言うじゃないですか。

あれは自律神経が整っているんです。

羽を伸ばしすぎてだらけたカラダにはピッタリでした！

そのあとストレッチしたら

なんとなくいつもよりカラダが良く伸びる気がしました✌ 

疲れて自分でケアできない時は

サウナでもお風呂でもマッサージでもなんでもいいです！

何かに頼ってスッキリさせちゃいましょう♪

もちろんCoCoRoE-ココロエ-でも～♪ 

栗東市でカラダを癒したい、整体したい方はぜひCoCoRoEへ！

お待ちしております(^^)/