栗東の整体なら整体・小顔専門店 CoCoRoE | ブログ

こんにちは！

10月に入り、夜は少し肌寒くなって、秋っぽくなってきましたね(^^)/

秋と言えば、「食欲の秋」

ダイエットをしている人からすると

恐怖の季節ですよね。

そもそも、秋に太りやすくなる原因は

食べ過ぎというよりも、

暑い夏から肌寒くなる秋になり、代謝や血流が下がることだそうです。

夏は暑さで食欲がなくなって、食べる量も減っている人、多いのでは？

ちょうどいい気温で食欲が戻り、さらにおいしい秋の味覚が待っているから

太りやすくなる要因が盛りだくさんですね！

代謝や血流が下がると、お顔もむくみやすくなります。

食べ過ぎた翌朝、鏡を見ると顔がパンパン・・・なんてことも。

そういったお顔のむくみは

日々のケアでむくみを軽減できるんです！

いくつかご紹介させていただくのでぜひやってみてください♪

【凝った筋肉をほぐして血流を良くしよう！】

　①肩まわし

　　手を方にあて、大きく肩をまわす

　②首の横筋（胸鎖乳突筋）をつまんでほぐす

　③耳をつかんでグルグルまわす

【老廃物を流そう！】

　①両手の親指で顎から耳下まで顎のラインに沿って押し流す

　②両方の耳下を優しく抑えてクルクルまわす

　③耳下→首筋→鎖骨下→わき下にかけて優しくなでるように流す

これをやった後はしっかりお水を飲んで下さいね！

でないとむくみが流れません×

お顔のコンディションでその日のテンションも変わるじゃないですか！

お家で出来る簡単なケケアなのででひやってみてください♪

salon CoCoRoE ‐こころえ‐でも

小顔矯正やヘッドケアをされる方には

こういったケアの方法もお伝えしています！

矯正し、小顔になった状態を少しでも長く維持してもらうためにも

必要なケアになってます(^^）

施術では歪みの矯正も行うのでより効果が出やすくなります！

また自律神経の調整効果もあるので、

最近イライラする…

疲れが取れない…

集中が続かない…

なんかずっとしんどい…

などなど、よくわからないしんどさなど続いてはいませんか？

そういった症状は自律神経の乱れが関係しているかもしれません。

施術を受けた方は

「カラダが軽い感じがする」

「よく朝の目覚めが良くなった」

「スッキリした」

などお声を頂いております！

歪みや自律神経の乱れはつらい症状を引き起こす要因になり

生活にも影響を与るのでより速い改善をおすすめします

滋賀県栗東市にあるsalon CoCoRoE ‐こころえ‐では

整体だけでなく、

小顔矯正でお顔の歪みを整え、キレイな小顔美人を目指す施術や、

ドライヘッドスパで頭のむくみをとったり、自律神経の調整効果のある施術も

行っております！

そして、施術が終われば

かふぇつぼみさんの栄養にも気を使った手作りのお料理も食べて頂けます！

心と体とお腹に癒しを🌸

ぜひお待ちしております♪